您的位置:首页>母婴健康>备孕>不孕不育>宫寒可以吃菱角吗

宫寒可以吃菱角吗

2019年10月07日 22:02阅读次数:0
菱角是一种水里生长出来的食物,含有丰富的蛋白质以及其它多种微量元素,可以生吃也可以煮熟吃,那么宫寒可以吃菱角吗?
1

宫寒可以吃菱角吗

最好不要吃

因为菱角是属于凉性食物,所以对于宫寒的人来说最好时不要吃的,如果十分的想吃也要吃煮熟的,生的菱角虽然口感清脆,但是宫寒的人千万不能吃哦,吃多了可能会加重宫寒的症状。宫寒患者应该多吃温热性的水果,比如龙眼等。

2

菱角的营养价值有哪些

菱角富含胡萝卜素、钙元素、磷元素、核黄素。主要功效有:

1、补脾益气

菱角生食有清暑解热作用,熟食则可以益气健脾。

2、行水、祛暑、解毒

菱角还有解毒的功效,并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果,十分适合老年人食用。

3、减肥

古代人认为服菱角可以轻身,即菱角具有减肥健美作用,这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。

4、护肤护发

菱角还具有益胃安中,滋润皮肤,乌黑秀发作用。

5、解渴

菱角嫩时皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作为水果生食,能清热生津,消暑解热,除烦止渴;熟食能益气健脾,祛病强身。

6、缓解皮肤病

可以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

3

菱角的食用禁忌有哪些

1、尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕,也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦,并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。如若接触过水生植物或污水时要洗干净手,防止囊蚴污染。

2、菱角虽然药用价值很大,但食用时要注意不宜过量,注意不宜同猪肉同煮食用,易引起腹痛。

3、菱角特别是生菱角性味寒凉,多食令人腹胀。菱角与蜂蜜同食,易导致消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻症状。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!